片刻、瞬間、不知所云...

敝小娘一向是陰暗界的小女僕，愛鑽牛角尖的功力之深絕不下於臉上大家看的到的黑眼圈，再加上原本就愛哭又愛看沉重的電影/書籍等怪異偏好，前一陣子陰沉指數更是節節升高。

但最近驚覺這樣不是辦法，總該做點甚麼改善一下，就像突然發現體重上升太多想要減重般，首要任務就是要克制食欲，再來就是要多走動走動。因此敝小娘給自己訂了一個簡單的正面思考練習：

一、暫停觀看氣氛沉重的電影、影集、或是書籍。(減少黑暗流的輸入。)

二、多想想開心的事，如果遇到難過的事也要馬上轉移注意力。(減少黑暗流的存貨)

這點很難，因為我除了耍冷笑話之外，其實是個沒有幽默感的人，要突然轉性是不可能的事。但我還是要好好練習，給自己加油。

不良範例：

昨晚正在舒服享受熱水澡時，市話響了。心想剛剛才打過電話回家，這通電話應該不急可以等洗完澡再回。沒多久，換手機響了，耶，這就讓我有點心焦，家裡發生甚麼事了嗎？只好光著身體滿頭泡泡就衝出來接電話，手機的來電顯示為家裡，但話機也是，我接了手機，是媽媽(呼，還好沒事！)，接了市話，是爸爸(呼，也還好沒事)，他們二個只是要找我吐個苦水，但我光溜溜地站在電話機旁，一邊接一隻電話，頭髮滴下的肥皂泡泡正在身上漫流，這種慘況讓我忍不住苦笑起來。

正面思考碎碎念：這就是劈腿時，同時接到二位愛人來電查勤的處境嗎？(抖) (這一點也不正面啊！)

離題心得：最近看到一些人在挑戰樂多的夏日傳說：連續一個月天天發文，我才發了幾天就覺得這個挑戰太困難了，還是看別人寫就好，哈。