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前篇提到的宅急麵其實有三種:刀削麵、烏龍麵和拉麵。三種我都試煮過,都很好吃,但我自己最喜歡刀削麵的口感。因為前一篇已經做了二餐刀削麵了,今天來烏龍麵和拉麵吧。

 

胡蘿蔔烏龍湯麵:

材料:

胡蘿蔔  半隻(請自行斟酌一下量,我很愛胡蘿蔔,就是一次一整隻也沒問題的)
豬絞肉  一湯匙(請先行用少量醬油醃過,不用加太白粉唷)
大蒜   一顆
烏龍麵  一包
雞湯塊  1/5塊(如果有自己熬湯就不用這個了)
鹽    適量
辣豆瓣  一小匙

作法:

1. 用中小火熱鍋,放入適量的食用油和切碎的大蒜,先炒絞肉,炒到七分熟就可以撈起備用。

2. 再加一匙食用油,將滾刀切好的胡蘿蔔放入,拌均勻儘量讓每片蘿蔔都有沾到油,再轉小火蓋上鍋蓋慢慢煮。約末需要煮5分鐘,其間要記得翻一翻,不然會焦掉。煮到筷子一戳就穿過胡蘿蔔時,就是熟了。油儘量留在鍋內,將食材撈起備用。

3. 加入二大碗的水,轉大火將水煮開,加入一點點雞湯塊後,將烏龍麵下鍋,轉中小火煮。煮時也要翻一下,以免麵沒有散開,熱度不均勻。

4. 因為宅急麵是熟麵了,不用煮很久,覺得麵變胖就可以把全部的食材通通放入鍋內,大火煮滾後試口味加一點點鹽就可以起鍋了。

5. 吃之前加一小匙辣豆瓣,更是香甜無比喔。其實辣椒是很營養的食材,適量食用是很健康的。

 

 

青蔥味增拉麵:

前一陣子蔥價平穩,天剛好涼了,來個蔥味增拉麵再適合不過了。

材料:

青蔥    二隻(洗淨後切細絲或是小段段,其實細絲比較美,但我刀功不夠好)
雞胸肉   1/3片(切小塊。在照片中看不見是因為沉下去了)
大蒜    一顆
味王紫菜湯 一包(就一盒有10小包的即食品,它實在是懶人作菜好物,請見這兒
(如果沒有紫菜湯也可以用雞湯塊1/5或1/3塊替代)
味增醬(細)一大匙(怕鹹的話不要一下子全放下去,一點點放然後試一下味道)
糖     適量(如果不是好的味增,建議要用高湯塊,並且一定要記得放一點點糖,不然只會死鹹)
醬油    適量(添色用,所以最好是薄鹽的)

作法:

1. 用中小火熱鍋,放入適量的食用油和切碎的大蒜爆香後,先炒雞肉,炒到七分熟就可以撈起備用。記得將油留在鍋內喔。

2. 加入二大碗的水,轉大火將水煮開,將拉麵下鍋,轉中小火煮。煮時也要翻一下,以免麵沒有散開,熱度不均勻。

3. 因為宅急麵是熟麵了,不用煮很久,覺得麵變軟就熟了。此時請將剛剛炒好的雞肉放回鍋內,轉小火,加入一包紫菜湯或高湯塊,再慢慢加入一大匙的味增。

4. 味增醬先用大匙挖起來,放入湯內用小匙或筷子慢慢打散,千萬不要一整塊丟入鍋內,很容易結成一大塊沒有散開。均勻散開後,請將火略開大一點煮到味增香味飄出來,加入一小匙的糖,嘗一下味道夠不夠後再適量加點薄鹽醬油添色,就可以起鍋了。

5. 裝入碗後,再把洗淨切碎的青蔥堆在麵上面,就是超香美味可口的青蔥拉麵了。

 

青蔥拉麵來個特寫,其實我放很多蔥,但拍照太慢沉到麵湯中了,可惜。

 

 

除了湯麵好暖心和暖身之外,最近看到一個季節好物就是下面這個糖醋醃嫩薑,極美味。目前全X社買得到二種口味,一是糖醋,另一個是紫蘇梅,都很爽口清脆,嫩薑本身也很滋補,雖然醃製品難免有人工添加物,但這好物配菜配飯都好吃,大推薦喔。

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