片刻、瞬間、不知所云...

轉眼一年就過去了，先小小回顧一下今年(104)年幹了甚麼好事：

一、旅遊：六月去了內蒙古，小小享受了一下塞外風光，不過因為是跟團，沒法像自由行那麼盡興，有點可惜。十一月臨時決定去日本沖繩，首次嘗試靠左開車(在泰國有過靠左騎車)與背氧氣筒潛水，對怕水的我而言背氧氣筒潛水可是大突破呢。

二、年讀50本書目標全達成。雖然沒有50本書全都寫了讀書心得，但至少寫了二十篇，有些我會再錄續補上心得。

三、健康改善。從去年(103)年開始我的胃就一直不太好，今年斷斷續續還是不太好，但是停喝咖啡二三個月之後意外發現，胃食道逆流的情況有小小改善，且生理痛明顯減輕許多，雖然不到可以完全不用吃止痛藥的地步，但可以只吃一二次且不用吃超強止痛藥就可以熬過生理痛，真是太令自己意外且開心了呢。甜食現在也吃得少了。並自十月以來儘可能每天早上做二次四分鐘間歇運動，晨起血壓低的狀況也略有改善，是大收獲。

四、日文課暫停。這是我今年覺得最沮喪的事了，好不容易把第二冊都念完了，卻因為人數不足沒法繼續接著上，好不容易認識的好同學現在也慢慢不那麼常聯繫，有點傷心。因為沒有接著繼續上，之前學的日文現在都有點忘了，想再撿回來念動力又不夠，很是可惜。想自己再去找找有沒有其他地方可以繼續學下去呢。

五、搬家。本來打算在老租窩長住的，沒想到人算總不如天算，今年還是搬家了。老窩雖然沒有像老租窩那樣有那麼大的花圃可以種花，日照也沒那麼強，不過還是有許多地方可以種盆栽，喜蔭、球蘭、石蓮長得很開心，可惜的是原本在老租窩養得非常漂亮的二種迷迭香在搬家時傷了根，來了老窩都長不好，現在正在想辦法重振他們的生氣！妙的是，雖然一街之隔而已，但這兒的鳥兒非常愛吃石蓮，原本長得很漂亮的石蓮現在也在重新長大中，我還特地蓋了個小蓋子阻止鳥擊。正在想要不要再養別的小型灌木讓鳥兒有的吃，免得一直咬石蓮，看石蓮滿身鳥擊傷痕看了有點難過啊。

轉眼新年到，列下105年新目標：

一、健康改善：持續我的Yoga和間歇運動計畫，很想再加強一點，不過我覺得持續性最重要，希望自己能夠先持續下去，新的慢慢視狀況再加強。心理健康的部份更是應該好好練習，最近看了阿德勒心理學，覺得有點想法，但我的習慣還改不過來，需要持續的練習與努力。或者，應該不要太努力，哈哈哈。

二、五十俱樂部：這是一定不能退出的唷！加上今年已經有朋友建議了書單，先把這個書單上的書看完，再看其他自己有興趣的書。

朋友們開給我的書單如下：
1. 與生活和好：克里希那穆提寫給你的28道生命習題：這本好像很熱門，預約排隊已滿！
2. 為什麼聰明人都用方格筆記本：這本也是今年熱門書。
3. 絡新婦之理：好像是小說。圖書館已到貨，過完元旦立刻去借回來看！
4. 鋼鐵德魯伊系列：很多本很多本，我不知道我啃不啃的下去！哈哈哈。
5. 小偷：圖書館目前沒有這本，正在考慮要不要去台北的圖書館借看看。
6. 梨木香步的冬蟲夏草：已看完，比較像是遊記心得型的小說，但內容含有很多日本的奇幻部份，要對日本文化有些微瞭解比較有感觸喔，很典型的日本小說。
7. 解剖生理學：這本..... 嗯嗯嗯..... 我試試看！這是課本耶！
8. 流浪者之歌：這好像也是很多本(如果沒記錯的話)，我試試看！通常系列型的小說我比較沒法追完。
9. 骸骨之城：系列小說，沒想到我的朋友們都喜歡看長篇大部頭的小說耶。
10. 要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！：健康書哦！！來養身！
11. 沒有邊框的鏡子：這本目前已讀完，意外地很好看，是驚悚型的小說耶，晚上一個人看會有點怕怕的呢，哈哈。
12. 簡單。豐盛。美好：太熱門，連預約清單都滿了，我要再努力！
13. 京都寂寞：排隊中.....
14. 紅星革命：也是長篇系列型的小說，我努力看看。好像圖書館已經到了其中一冊，元旦過後就來看。
15. 石油與美元：圖書館沒有！我正在試著找找有沒有其他借書管道，可能是蠻新的書。

三、旅遊：目前已排定日本行，分別在一月和五月，心心念念的西藏行目前看起來成行機會可能不高呢。

四、物盡其用：想把一些舊衣舊書捐掉。其實搬家時就扔了一些了，但這幾年發現其實我的生活中不需要那麼多物品，或許可以再精簡一些吧。還有一些舊物也因為搬家翻出來讓它們有新用途，這樣的新發現總是讓自己很開心很有成就感。

五、放輕鬆，坦誠面對自己。

六、認識在地朋友、認識在地生活，過著開心小日子。

目前看起來，明年(105)應該是我人生中一個比較大的轉折點，希望一切能夠順利。